"Hraniti" se čulima - čulo dodira

Čulo dodira: Koža je najveći organ ljudskog tela, iako retko cenimo njen značaj i efekat u svakodnevnici. Ako obratimo pažnju sa čime sve dolazimo u kontakt tokom dana, videćemo da se zapravo mnogo više koristimo dodirom nego što mislimo. Dodir odeće, obuće, kontakt sa ljudima, životinjama, biljkama...

Jedan od vrlo efikasnih načina za korišćenje dodira u svrhu zdravlja je masaža. Masaža je terapija koja koristi čulo dodira da prenese nežnost, toplinu i ljubav terapeuta na osobu, opuste je, oslobode napetosti, tenzije i toksina iz tela. Osim poznatih efekata same masaže, naš kontakt dodirom sa drugim ljudskim bićem je jedan od osnovnih načina razmene energije i ljubavi i terapija sama za sebe.

Grljenje, maženje, milovanje, vođenje ljubavi, tapšanje po ramenu, su načini korišćenja čula dodira da ulepšamo dan sebi i drugima. Ako to radimo namenski i svesno efekti će biti mnogo jači i trajniji.

Čakra: Anahata - Svesnost i fokus na čulo dodira stimuliše element vazduha i srčanu čakru, povezanu sa ljubavlju, saosećanjem, pomaganjem drugima, davanjem i primanjem. Jača osećaj povezanosti sa drugima i potrebu da dajemo, smanjuje potrebu uslovljavanja kada mi dajemo drugome, bez traženja nečega zauzvrat.