Gola joga u
pokretima nije drukčija od klasične, ali bez odeće ona postaje idealna vežba za
dublju povezanost s vlastitim telom. Filosofija gole joge je slavlje ljudskog tela, to je put do
dublje povezanosti sa samim sobom. Gola
joga je idealno sredstvo za izražavanje telesnosti bez stida i srama, bez razmišljanja
kako izgledamo ili šta imamo na sebi. Trening
gole joge započinje vežbama disanja za opuštanje tela, a nakon toga se svlačite
do gola i počinjete vežbati. Gola joga sve je popularnija u SAD-u i zapadnoj
Evropi, a praktikuju je i muškarci i žene (naravno, u odvojenim grupama).
Da
li ste spremni za golu jogu? 
Šta ako jesmo? :)
ОдговориИзбришиZaista, pitam se šta bi se desilo kad bi se u nas u ponudi našla gola yoga, koje bi bile reakcije, koliko bi bilo zainteresovanih?
Je l' ste spremni da nudite golu jogu? :)