Košarkaši Cibone praktikuju jogu na treninzima

Sa novim trenerom Nevenom Spahijom u Cibonu su stigle i novine u tehnologiji treninga. Pored svih zanatskih košarkaških stvari, na bazičnim pripremama ovog leta u Toplicama Sveti Martin radila se i joga. Nju sa timom radi novi kondicioni trener Igor Blažinčić, koji je protekle tri sezone radio u KK Zagreb.

“Po mojim saznanjima ovo je prvi puta da se na pripremama neke hrvatske klupske košarkaške ekipe radi joga. Ona je sredstvo istezanja i opuštanja, namera je da nam igrači na slobodan dan ne leže u sobi. Jer, za košarkaše je uvek najveći problem nefleksibilnost i nemobilnost”, ističe Igor.

I na Spahijinim treninzima se prvi put primenjuje joga, a igrači su je radili po grupama. Amerikanac DJ Strawberry žalio se da on ne može izvesti asane u sklupčanim položajima. U čemu je problem pokušao je objasniti njegov sunarodnik Jerrell Blassingame:

“Teško je to za nas Amerikance jer se većina nas ne može rastegnuti tako dobro. To je, između ostalog, i zbog toga što nas kao mlade ne uče istezanju, pa nam je sada teško, posebno za mene.”

Ako želite da se upoznate sa jogom za sportiste, slobodno kontaktiraje prijatelje našeg bloga, Joga Studio Samadi.