Pratjahara
podrazumeva upravljanje nevoljnim sistemima uma držanjem pažnje na određene
delove tela, osećanja i misli.
Nakon
ozbljne spoljašnje pripreme, pratjahara predstavlja prvu stepenicu unutarnjeg
uspinjanja. Možemo slušati a ne čuti, a u istom trenutku biti svesni tih čulnih
senzacija.
Kako se
postiže pratjahara?
Stapanjem suprotnosti i posmatranjem umnih tokova kao i uviđanjem zakonitosti za njihovu kontrolu
Pratjaharom
se postiže dublji uvid u zakonitosti formiranja, rasta, neutralisanja i
kretanja umnih tokova.Stapanjem suprotnosti i posmatranjem umnih tokova kao i uviđanjem zakonitosti za njihovu kontrolu
Да знаев оти на мојот роденден сте напишале олку темелен текст за јога, не би се одвоил од компјутерот.Моите честитки за ваквите текстови. Поздрав од М.Н.Дујовски
ОдговориИзбриши