Nadi kanali

 Nadi znači doslovno tok ili struja. U starim tekstovima je zapisano da u čovekovom telu postoji sedamdeset dve hiljade nadija. Osobe koje imaju treće oko otvoreno na višem stupnju mogu ih videti kao svetlosne tokove. 

Nadi su sastavljeni od astralne materije. Nadi su tanki kanali kroz koje protiče vitalna snaga prane. Od velikog broja nadija u astralnom telu, četrnest su jako važni, a od njih su tri najvažnija. To su pingala, ida i sušumna. Ovi nadiji teku unutar strukture kičme koja je centralna osa i prolaze kroz čakre u astralnom telu. Pingala nadi ide od prve čakre desnom stranom prema gore završavajući u desnoj nozdrvi, a ida ide odozgo prema dole levom stranom. I pingala i ida idu kružnim tokom i sastaju se u svakoj čakri od prve do šeste.