Osnivač ajengar
joge je Belur Krišnamačar
Sundararadža (Bellur Chrishnamachar Sundararaja), rođen 14. decembra 1918.
godine.
Ajengar joga je proizašla
iz hata joge i njena je odlika da se koriste razna pomagala (kaiševi, blokovi,
ćebad) kako bi se početnicima ili slabima (bolesnima/starima) omogućilo da
lakše ulaze i drže položaje dok ne steknu dovoljno snage da se tih pomagala
oslobode. Odlika tog stila joge je preciznost i vatrenost izvođenja položaja.
BKS Ajengar je razvio i vrlo uspešnu terapijsku jogu.
Нема коментара:
Постави коментар