Ako ste do sada bili uvereni kako se joga može
vežbati samo u odeći – niste bili u pravu. Osobe
koje praktikuju golu jogu oduševljene su njenim pozitivnim učinkom na fizičko,
ali pre svega na psihičko zdravlje.
Stručnjaci tvrde kako "odbacivanje" odeće otvara novu dimenziju
iskrenosti i autentičnosti koja se u današnjem modernim vremenima neretko gubi
iz vida.
"Na
moje su časove joge brojni vežbači dolazili obučeni po
najnovijoj modi. Na taj su način svojom odećom često odvlačile pažnju drugim
polaznicima. Upravo zato sam odlučila držati časove tzv. gole joge. Ona je u
potpunosti posvećena fizičkoj i psihičkoj dobrobiti vežbača, a ne pokazivanju
najnovijih "krpica", pojašnjava Isis Phoenix, instruktorka
gole joge iz Nju Jorka.
Нема коментара:
Постави коментар