Mantra je vibracija, zvučna forma, dužine od jednog sloga do
čitave pesme. Mantra se može izgovarati na glas ili ponavljati u umu i ne mora
je čuti niko drugi osim osobe koja je izgovara. Savršeno ovladavanje
mantrom je kada ona postane neprekidna zvučna vibracija koja ima svoj tok.
Tehnika ponavljanja mantre naziva se japa. U tu svrhu možemo koristiti
brojanicu kako bismo svaki dan mogli mantrati određeni broj mantri, što pomaže
razvijanju discipline. Kao što svaki dan ponavljamo disanje, hranjenje, probavu,
spavanje itd., na sličan način, neophodno je imati svakodnevnu duhovnu praksu
kako bismo postigli željeni rezultat.
Нема коментара:
Постави коментар