H2O - značaj vode

Dok se umivate ili tuširate slavina Vam teče non stop, zar ne? Da li ste se ikada zapitali koliko je uopšte sveže vode dostupno svima nama?

Na čitavoj planeti Zemlji ima 1.5 milijardi kubnih kilometara vode. Od toga 97.3% vode je slano, 2.7% je sveža voda, s tim da od ove količine sveže vode čak 77.2% je zamrznuto na polovima. Shodno tome, 1% sveže vode je dostupno /veliki deo otpada na nedostupne podzemne vode, pola od toga je zagađeno/. Na Zemlji ima dovoljno rezervi vode, ali nedovoljno pitke vode. Godišnje umre oko tri miliona i šesto hiljada ljudi od posledica bolesti koje se prenose nečistom vodom. S druge strane , oko milijardu ljudi u svetu nema pristup kvalitetnoj vodi za piće.

Šta je voda tačno?

Voda predstavlja hemijsko jedinjenje kiseonika i vodonika. Opšte poznata hemijska formula vode glasi H2O. Voda je supstanca bez mirisa, ukusa i boje. Voda koja predstavlja dobar provodnik struje u sebi sadrži rastvorene minerale. Kada je sadržaj minerala i jedinjenja visok u vodi, za nju se kaže da je tvrda, u suprotnom reč je o mekoj vodi. Prema svojoj prirodi, voda može da se podeli na atmosfersku, površinsku i podzemnu.    

Voda je odlična kako za nas tako i za naše zdravlje, ali s obzirom da su nam uvek pri ruci sokovi, kafe, čajevi, energetska pića, retko kad se odlučimo za vodu. Bilo bi mnogo racionalnije piti vodu iz više razloga: ispijanje vode je mnogo jeftinije od bilo kog drugog napitka, u vodi nema nagomilanih šećera kao u većini pića, svaki dan iz organizma eliminišemo oko dve i po litre vode /preko znojenja, mokraće, isparavanja/, upravo zbog toga je vrlo važno da izjednačimo unos i izbacivanje vode iz našeg organizma. Ljudski organizam se sastoji od 70% vode, najveća količina vode se nalazi u koži i mišićima, a najmanje u skeletu i adipoznom tkivu. Oko 80% mozga čini voda. S obzirom na ove činjenice, nedovoljan unos vode u organizam na dnevnom nivou može da prouzrokuje: glavobolju, umor ili slabljenje mentalnih sposobnosti. Količina vode koju je potrebno uneti u organizam na dnevnom nivou zavisi od pola, uzrasta, zdravstvenog stanja, spoljašnje temperature i fizičke aktivnosti. Obično se ona kreće od 2.2 l do 3l po danu.

U Japanu se već više decenija voda koristi kao vid terapije u lečenju tzv. starih i ozbiljnjih bolesti, kao što su: dijareja, hemoroidi, glavobolja, menstrualni poremećaji, bolesti uha, grla i nosa, bronchitis, astma, bolesti bubrega, gastritis, dijabetes, bolesti očiju, bolesti materice, mokraćnih kanala, rak, artritis,TB, epilepsija, meningitis,bolovi u telu, srcu, povraćanje, zatvor, masnoća u krvi, brzi otkucaji srca. Terapija glasi: Na prazan želudac , čim se probudite pre pranja zuba popiti 640ml vode. Operite zube i usnu duplju, u narednih 45 minuta nemojte jesti ni piti. Posle možete normalno jedti i piti za doručak. Posle doručka u naredna dva sata nemojte ništa jesti ili piti, i to je to. Naučno je dokazano da ova metoda leči bolesne, a zdrave čini još zdravijim.

Pitanje je da li Japanci znaju nešto, u šta ostatak nas nije upućen. Sam podatak da u Japanu trenutno živi oko 30 hiljada osoba koje imaju više od 100 godina života ukazuje na postojanje eliksira mladosti koji Japanci pametno koriste…da li je to VODA?