Jednostavne
joga igrice: na primer, deca treba da glume drveće u šumi, tako što zauzimaju
položaj drveta sa rukama iznad glave i savijenom nogom. Ovo je vežba
koncentracije i ravnoteže. Vidite ko može mirno da bude u ovom položaju, ali
nemojte da terate decu da predugo budu u ovoj pozi. Možete i da upotrebite
maštu i da stvorite vetar koji će da ljulja i savija drveće.
Radite poze tokom pričanja priča. Dok pričate deci neku priču o
životinjama, na primer, svaki put kad se pojavi mačka deca moraju da zauzmu
položaj mačke.
U jogi postoji
dosta zanimljivih naziva poza. Budite kreativni i spajajte različite poze sa
elementima priče. Na ovaj način, osim što deca vežbaju, ona kroz priče uče
osnovne ljudske vrednosti i pravilne obrasce ponašanja.
Нема коментара:
Постави коментар