Joga asane za zdrave bubrege

Bubrezi  imaju vrlo važnu funkciju u našem organizmu, oni regulišu količinu vode i pomažu nam da se oslobodimo nečistoća i zato nam je njihovo zdravlje veoma bitno. Joga asane koje pozitivno utiču na rad i zdravlje bubrega su:

Balansiranje na rukama – za naprednije polaznike

Ratnik

Niski štap

Kosi štap

Ako imate problema sa Vašim bubrezima, preporučujemo Vam da probate ove asane.